PDF kostenlos Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken, by Leslie Kaminoff

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Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken, by Leslie Kaminoff

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Wie genau ist Ihre Zeit, um die Ausfallzeiten an diesem Tag zu investieren? Beginnen Sie eine brandneue Aktivität zu tun? Werden Sie zielen darauf ab zu überprüfen? Jeder weiß, wie auch damit einverstanden, dass das Lesen ein ausgezeichnetes Verhalten. Sie sollten auch lesen, zusätzlich das Buch mit mehreren Vorteilen lesen. Aber, ist das wahr? Es gibt nur wenige Menschen, die lesen genießen. Wenn Sie einer von ihnen sind, ist es für Sie sehr gut. Wir geben Ihnen eine neue Publikation, die Ihr Leben kann verstärkt weit besser zu sein.

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Leslie Kaminoff ist anerkannter Experte und Lehrer auf den Gebieten Yoga, Anatomie, Atmung und Körperarbeit. Er ist der Gründer der renommierten Breathing Project Yoga Studios in New York, wo er sich der Lehre eines individuellen, atmungsbasierten Yogastils widmet. Er schreibt regelmäßig für das Yoga Journal und ist beratend als Yoga-Experte bei der New York Times tätig.

Produktinformation

Taschenbuch: 300 Seiten

Verlag: Riva (6. September 2013)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9783868832327

ISBN-13: 978-3868832327

ASIN: 3868832327

Größe und/oder Gewicht:

17,7 x 2,7 x 24,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.5 von 5 Sternen

70 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 2.876 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Es enthält nicht nur Aufgaben, Positionen, sondern erklärt auch gleich in skizzierter Form, welche Muskelgruppe bei welcher Yoga-Übung angesprochen wird bzw. im umgekehrten Fall: welche Übung ist für welche Region im Körper sinnvoll.Die Beschenkte hat sich sehr gefreut und sogleich einige Übungen mithilfe des sehr umfangreich gestalteten Buches durchgeführt.Volle Kaufempfehlung für gerade Yoga-Neulinge und Menschen, die Yoga bereits länger praktizieren.

Dieses Buch beschreibt sehr gut wie und wo die Asanas ansetzen was dabei passiert und vorallem wie man die Übungen in korrekter Ausführung macht .Ich schaue gerne und oft in dieses anschauliche ,wirklich exzellent bebildertes Kompendium .Kaufempfehlung

Einfach lesen/anschauen! Für Yogalehrer/-innen eine sehr gute Hilfe, um die wichtigsten Muskeln/Gelenke in den verschiedenen Asanas nochmal zu sehen, und ihre Aufgaben zu verstehen!Wichtig: Die Asanas sind in Ihrer Vollendung gezeigt, jeder gut geschulte Lehrer weiß, daß die Asanas der Körperkonstitutionangepaßt wird, also Fazit: Achtsamkeit!Es ist keine akademische Abhandlung. Sondern eine Unterstützung, um in die anatomische Materie besser einzusteigen!Also habt Spaß!

finde ich jedenfalls. Leicht verständlich und auch medizinischer Sicht auch fast fehlerfrei...keine Selbstverständlichkeit. Interessante Abbildungen aus ungewöhnlichen Betrachtungswinkeln. Sehr gute Grundlage aus einem Yogaflow ein ausgewogenes Stretching- und Kräftigungsworkout zu entwickeln.

Dieses Buch kann ich jedem wärmstens empfehlen der sehen möchte, welche Muskeln bei welcher Yogastellung arbeiten. Allerdings wird hier nicht beschrieben, wie man in die Übung hinein kommt. Also anatomische ganz klar klasse, aber nichts für Laien, die eine Erklärung zu der Übungsausführung haben möchte.

Ein gutes, übersichtlich gestaltetes Buch,gut geeignet für die Ausbildung zur Yogalehrerin/er.Aber auch für andere Berufe,die sich mit Anatomie beschäftigen,z.B. Physiotherapie.

Informativ und Lehrreich. Schön zu wissen, was mit dem eigenen Körper beim Yoga passiert.

ein sehr gutes Buch, das mir für meine Yoga Supervision sehr geholfen hat zu verstehen, welche Muskeln überhaupt trainiert bzw gedehnt werden. Für Anfänger hilfreich, die noch nicht so viel Erfahrung mit Eigenwahrnehmung und Tiefensensibilität haben.

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Ebook Herunterladen , by Stephen Booth

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Wenn Sie eine Entscheidung getroffen haben, dieses Buch als Lese Ressource zu erhalten, zur Zeit könnten Sie Ihnen einige Zeit damit verbringen, um die Seite zu überprüfen und Führer erhalten. Nach der Lektüre werden Sie absolut verstehen, warum die Gründe, warum wir es als eine der empfohlenen hervorragenden Bücher in dieser Welt teilen. Nun, lassen Sie das noch mehr und auch wirklich machen von , By Stephen Booth zu erhalten.

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Geschichte des Zeitvertreib als auch das Leben von jedem wird sicherlich unterscheiden. Die Erfahrung, Erfahrung, Know-how und auch das Leben hat die Variablen des Zustandes am Ende werden durchgeführt werden. Trotzdem kann am Ende Alter nicht nur der Faktor sein, wie ein Individuum wird schlauer. Um sein kann eine weise individuelle, zahlreiche Methoden erfolgen. fleißig zu entdecken, indem und Üben, Beschaffung Erfahrung sowie Know-how von anderen Menschen herauszufinden, und auch die Mittel aus Führung immer die Art und Weise wurde von intelligenter zu sein.

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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 1019 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 432 Seiten

Verlag: Sphere (15. August 2019)

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Englisch

ASIN: B07PZ8CD7F

Text-to-Speech (Vorlesemodus):

Aktiviert

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X-Ray:

Nicht aktiviert

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Word Wise: Aktiviert

Screenreader:

Unterstützt

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Verbesserter Schriftsatz:

Aktiviert

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Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

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